Главная — Книги Красикова Алексея


Книги Красикова Алексея

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника!

От автора

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…

Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.

Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.

*Средняя стоимость книги: 149,50 руб.

"Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи" – аудиокнига от Алексея Красикова

От автора

Правильные советы от автора популярного канала «Неврозы мегаполиса» Алексея Красикова.

Начните новую жизнь, свободную от страхов и тревог!


«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. 

Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.


*Средняя стоимость книги: 299 руб.

"Неврозы мегаполиса" – книга самопомощи от Алексея Красикова

От автора

Эта книга предназначена, прежде всего, для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии (ВСД), панических атаках, страхов за здоровье. В ней вы найдете подробное рассмотрение причин развития данных состояний, а также специальные упражнения и советы, которые научат вас избегать паники, помогут снизить уровень тревожности и вернуться к полноценной жизни.

И самое главное – прочитав эту книгу, вы будете детально понимать, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя. 


Основные темы, разобранные в книге:

  • Стресс и стрессоустойчивость
  • Вегетососудистая дистония и её происхождения
  • Панические атаки и методики их устранения
  • Страхи (за здоровье, за сердце, страх передвижения по городу и другие)
  • Неврозы и их формирование


*Средняя стоимость книги: 450 руб.

Контакты:

8 (901) 386-82-47

WhatsApp личного ассистента – Марины 

(вопросы по личным консультациям, СМИ, мероприятиям)

Написать Марине WhatsApp

8 (999) 699-68-89

WhatsApp руководителя техподдержки – Владимира 

(вопросы регистраций, оплат, доступов)

Написать Владимиру WhatsApp